notitie voor mezelf
Wat zijn de dingen die je laten voelen als de allerbeste versie van jou?
Ik geloofde hier vandaag over, omdat een van mijn doelen deze week is om de dingen te doen die me op een positieve manier dienen, evenals ik begon vanmorgen mijn haar te doen.
ADVERTENTIE
Het is fantastisch wat mijn dweil krijgt uit een slordig broodje voor mijn humeur. Leuke broodjes zijn gemakkelijk, evenals eenvoudig kunnen glurieus goed zijn, maar vaak leuke broodjes maken me gerust, dus als ik de tijd neem en de moeite om mijn haar te stylen, voel ik me veel beter veel meer in staat.
Andere dingen die me helpen …
Vroeg naar bed gaan (deze is een moeilijkheid voor mij, want alles wat ik aan het einde van de dag wil doen, is vegetarisch op mijn bank.)
Snijden op het scherm tijd, met name geesteloos scrollen voor het slapengaan. Als ik de telefoon minstens een uur lang laat voordat ik ga slapen, slaap ik zo veel sneller in slaap, evenals mijn volgende dag is zoveel beter.
Het eten van geweldige aanbiedingen van verse groenten (ik heb zoveel meer energie wanneer ik dit doe, dus YAY voor groene greens!)
Militant zijn over tijdbestuur en het bijhouden van de tijd (anders zal elke taak twee keer langer duren dan het nodig heeft)
Stretching gedurende minstens 10 minuten elke dag
Een beetje make-up maken. Op het uiterste minst, Blush, Bronzer, Mascara en Lippie!
Ook, proberen om andere mensen te helpen, voelt me altijd als de allerbeste versie van mezelf, evenals wanneer ik het geluk uitstralen, evenals licht, het komt ideaal terug. ?
ADVERTENTIE
Katten & make-up sweatshirt ??
$ 42
Winkel nu
ADVERTENTIE
Wat zijn de dingen die je laten voelen als de allerbeste versie van jou? Vrijwilligerswerk? Het drinken van voldoende water (het maakt een significant verschil, toch?)? krullen je wimpers? naar het strand gaan?
Uw vriendelijke excursie-appelverslaafde,
Karen